1.如果感冒鼻塞,可以尝试热水蒸汽缓解,或者用生理盐水冲洗鼻腔,也能起到一定的缓解作用。同时要注意保暖,避免加重鼻塞症状。
2.也可以按摩鼻子两侧,或者用生理盐水冲洗鼻腔,可以起到缓解作用。建议注意保暖,避免加重不适。