怎样收紧脸部皮肤
拥有一双紧致光滑的肌肤是每个爱美女士都想拥有的。那么怎样才能紧致面部肌肤呢？我来给你普及一下。
第一，不要熬夜，多喝牛奶，多吃水果，尤其是一些美容水果，汤也不例外。多吃猪蹄，富含骨胶原，对皮肤有好处。每天用30度的温水和冷水交替洗脸。
二、强力补水水嫩，水是皮肤细胞对抗衰老最有效的武器。因此，补水成为护肤的一个关键。平日里，除了做好保湿之外，还可以适当选择保湿面膜，经常给肌肤强力补水，对抗肌肤因缺水而老化。
第三，出门防晒防辐射。紫外线会加速皮肤老化。想要拥有嫩滑紧致肌肤的最佳状态，做好防晒和防辐射工作刻不容缓。日常皮肤保湿护理后，出门前一定要做好防晒措施。
生活中要多吃水果和蔬菜来补充维生素e，蔬菜和水果中含有皮肤所需的多种营养维生素，可以促进体内的新陈代谢，从根本上焕发皮肤的水嫩光泽。注意休息，保持愉快的心情。
