鸡蛋瘦肉粥,可以煮,放盐。如果你觉得肉本身有点油,那就清淡点吃。
在家准备皮蛋和煮自动更快的粥真的很方便。比叫外卖便宜又好吃。
1.准备好以上食材。
2.鸡胸肉洗净切成小块,皮蛋去皮切成小块,葱切成小方块,姜切丝。
3.在鸡肉中加入姜、酱油、盐和少量葱白,混合均匀后放在一边腌制15分钟。
4.将大米用清水洗三遍,用冷水煮沸。
5.加入腌制好的鸡肉,小火炖30分钟。