体重指数正常值是多少

avic2022-08-24  4

体重指数正常范围表是多少

我们可以从体重指数来判断一个人的生长发育,但是不同的身高是不一样的。让我们看看身体质量指数的正常范围表。

一方面,国际上常用的计算人体重的公式,计算身体比例的标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg),标准体重(女性)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。当然,这是一个东方标准。

第二个方面:正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:比标准体重大10%,但比标准体重小20%。轻度肥胖:比标准体重大20%,但比标准体重小30%。中度肥胖:比标准体重大30%,比标准体重小50%。你可以据此判断你的立场。

第三个方面:胖对于人来说是一种不健康的状态。除了以上标准,还有少数情况是偏瘦的,和上面的计算公式大致相同。

体重指数的正常范围是需要计算的,因为每个人的身高不一样,标准也不一样。但是在生活中,运动对每个人来说都是很重要的一个方面。

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