长痘痘该怎么调理
夏天一到，人们就会因为不注意饮食而开始脸上频繁起痘痘。痘痘的出现会让自己的脸变得不好看，所以很多患者都很困扰。下面就来讨论一下如何调理自己脸上常见的痘痘。
方法一:调整心态。长痘很正常，不能脾气暴躁。有些人长痘痘是因为工作或学习压力太大。放下压力，痘痘也是人生经历，我坚信只要有耐心，慢慢就会好的。
方法二:每天保持面部清洁。早上起来，晚上睡觉的时候洗两遍。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不能太短。对于有化妆的女性，晚上一定要卸妆洗脸。
方法:可以每季度换一次毛巾。与面部接触的枕巾和枕头一定要干净。长期用一条毛巾也是满满的细菌。可以考虑换毛巾，枕头要经常拿出来晾干，防止细菌滋生。
痘痘的调理很简单，主要是掌握一些小方法。当然，如果痘痘比较严重，需要找医生帮忙解决。
