男人为什么容易胖肚子

1.腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。因为这里的脂肪靠近心脏，最容易动员到血液循环中造成伤害，是名副其实的“知己”。所以，当腹围大于90 ~ 100 cm或腹围与臂围之比男性大于0.9，女性大于0.85时，必须减少腹部脂肪。

2.发胖的信号有:如果你是一个爱运动的人，你渐渐不想再动了，甚至觉得参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。睡觉特别甜。如果睡够了还想睡，或者经常打哈欠，太累了就是肥胖的征兆。总是很勤奋的人，一有事情就变得懒惰，无精打采，或者总是做不到。如果没有生病，可能是肥胖的征兆。