肚脐贴减肥副作用
现在很多人都想着减肥，然后用了很多减肥产品。他们不太了解肚脐贴的作用和副作用。我来给大家介绍一下具体细节。
所有药物都有。肝脐贴通过肚脐吸收到各个器官，也会损害肝肾功能。但是对胃的伤害会小一些。不要迷信药物。大多数减肥药对身体伤害很大。
为了减肥，多吃水果和土豆；水果早上吃金，中午吃银，晚上吃铜。早上吃水果对人体最有效，可以充分发挥其营养价值，产生对人体健康有益的物质。
依赖减肥产品，不如多关注自己的日常生活。三餐分配要合理，零食要适量；量的分配，如果每天的量是10份，那么健康的吃法就是早上5份，中午3份，晚上2份；饮食是早上8份，中午2份，晚上0份。8.每天多喝水，合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料(会带来体内的钙)。
减肥要有耐心，有毅力，有恒心，辅以必要的体育锻炼。不要太依赖减肥产品。毕竟或多或少都有一些副作用。
