蛤蜊吐沙最快的方法 蛤蜊的热量
蛤蜊快速吐沙有两种方法:1。将蛤蜊浸泡在50℃的温水中，静置10分钟左右。2.将蛤蜊放入密封的盆中，快速摇动。
蛤蜊吐沙的方法
想要蛤蜊吐沙，可以尝试以下三种方法。前两种方法比较快，后一种比较方便，速度比较慢。可以根据自己的时间选择合适的方法。
1.取一个水盆，放入50℃的温水，将文蛤放入温水中，等待10分钟左右。
2.把蛤蜊放在密封的盒子里，快速晃动盒子，让蛤蜊快速吐沙。
3.将蛤蜊浸泡在盐水中，等待大约两个小时。
蛤蜊的热量
蛤蜊热量低，但营养价值高。每100g蛤蜊只有62卡路里，且含有丰富的蛋白质和钙，适合想减肥的人食用。
