身体湿气重有哪些症状
如果天气不好，连续下了几天雨，人体内积累的湿气会很重，湿气重了也会对人体造成一定的伤害。只有了解了病因，才能想出治疗的办法。下面给大家看看身体湿气重的症状。
第一:首先可以观察自己的舌头。这是一个简单的方法，看看你有没有水分过多，看看你的舌头两侧有没有牙齿挤压留下的痕迹，也就是俗称的齿舌。如果有齿舌，说明你体内湿气还是比较重的。
第二:其次，看舌苔的颜色。如果是粉色红润，那就是正常的。但是如果你的舌苔太白太黄，聚在一起看起来比较厚，说明你体内的湿气比较重。
第三，最后要看的是观察你日常大便的状态，注意大便是否有形状，是否粘在马桶上，反复冲洗后是否不干净。如果以上症状都有，说明体内湿气很严重。
体内湿气重会严重影响一个人的精神状态，人会处于非常抑郁的境地。所以要加强自己的锻炼，多出去走走，祛除湿气。
