油性皮肤怎么改善
你是油性皮肤吗？这个真的很烦，那么油性皮肤怎么改善呢？问了做医生的朋友，现在就如何改善油性皮肤分享一下经验。
有规律和合理的饮食是非常重要的。每天，你应该吃绿色蔬菜。如果可能的话，牛奶最好每天喝。它能使你的皮肤变得娇嫩。不要吃油炸和辛辣的食物。不要碰任何可疑的东西。吃鱼而不是方便面和其他垃圾食品。这些都会容易导致身体分泌失衡，容易生豆。最后，你应该有规律地睡觉。不要熬夜，尤其不要用台灯照脸。
配合药物，可以用维生素E霜，喝清火菊花茶等。其他药物需要去医院等医生准备。不要经常洗脸。一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为皮肤表面的油脂一旦被洗掉，皮脂腺就不得不“加班加点”地发挥其天然的保护功能，这样一来，皮脂腺就会越来越多毛，越来越活跃。
日常护理要注重控制皮肤油脂分泌，保持皮肤清洁，减少黑头、粉刺、痤疮的发生。护肤品要清爽收敛，每周护理要适当加强去角质和深层清洁。白天做好保湿和防晒工作，避免皮肤老化。应选择质地较薄、控油效果较好的彩妆产品。
关于如何改善油性皮肤，要注意皮脂腺分泌旺盛，皮肤长期出现油光发亮。皮肤厚，毛孔大，容易长痘痘，痘痘。不容易起皱。面部化妆很难持久。
