它是物理革命的首都。有了健康，你就可以买房买车了.....为她深爱的家人提供一切。没有健康，这些都只是海市蜃楼。那么，当我们的身体发出各种信号时，你知道这些信号是什么意思吗？
善于观察自己的身体信号。
【咳嗽】身体的咳嗽是一种保护性反射动作。当气管内有异物和痰时，我们通过咳嗽来保持气道通畅，让呼吸道进行气体交换。咳嗽时，要观察痰的颜色。正常人偶尔会有少量的白痰或白色粘痰，但当我们咳出黄色脓液时，就说明化脓性感染了。锈样痰常见于肺炎球菌肺炎。灰黑色的痰常见于吸入大量煤粉或长期吸烟的人。粉红色泡沫痰通常表明急性左心衰竭。咳出红色或红棕色痰是由于痰中有血或血红蛋白引起的，常见于咯血患者。【胸痛】胸部变窄、挤压疼痛多提示心绞痛。这时候建议你及时就医，及时检查。【胃痛】胃是储存食物和初步消化食物的器官。当胃部经常出现节律性、周期性疼痛时，要注意是否有消化性溃疡。一般饥饿疼痛时，多指十二指肠溃疡，其疼痛规律为进食-舒适-疼痛，而胃溃疡疼痛多发生在饭后半小时至两小时，在胃逐渐排泄空至下一餐前舒适后疼痛缓解。【腹痛】出现腹痛时，除了生理性腹痛外，女性还应注意是否因食用不洁食物所致。这时候他们一般都要上厕所排泄。这要看个人情况。如果不严重，他们可以服用一些喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星、氧氟沙星等。如果腹泻严重，要去医院治疗。除了食物因素，还要注意是否有寒战、发热、头痛、呕吐等伴随症状，肛门排便、排气是否停止。出现此类症状时，请及时就医！【腰疼】出现腰疼时，应立即在硬板床上休息。你可以在腰部热敷以减轻疼痛。腰部疼痛发生后，你就不再进行负重工作，因为那样你的脊柱就要承受这样的重量，长期下去容易导致腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。如果有这样的症状，并伴有下肢麻木疼痛，可能会压迫神经！这个时候症状会加重，就需要看医生了！【尿频、尿急、尿痛】这些症状大多提示尿路感染。注意多喝水，保持外阴清洁。男性在正常作息和饮食中经常出现尿频，夜尿次数增多，提示前列腺增生。观察尿液的颜色和气味。正常的尿液是淡黄色的，晨尿因为浓度变深。如果出现洗肉水样的颜色，说明泌尿系统有出血。【肌腱炎】手肘疼的时候可能是肌腱炎，尤其是经常抱孩子的人。如果是肌腱炎，休息后就会缓解，也可以在疼痛部位热敷，达到缓解疼痛的目的。保重身体，注意身体！
