得了前列腺炎应该注意什么？
男人最怕的疾病之一就是前列腺炎，那么得了前列腺炎有什么注意事项呢？跟我一起来看看吧。
[戒烟和限酒]
吸烟的危害不是一次两次强调的。如果得了前列腺炎，首先要改变自己的一些习惯。最好是戒烟，也要尽量少喝酒。
[清淡饮食]
一定要注意自己的日常饮食，少吃或者不吃油炸烧烤类食物，尤其是有炎症的，尽量避免吃这些难以消化吸收的食物。还有避免辛辣刺激性食物和饮料。
[多喝温水]
不要喝冷饮，多喝温水，水喝多了也不怕尿频。多喝水会稀释尿液，有利于消炎。
【蔬果蛋奶要跟上】
多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品，多吃蜂蜜或香蕉保持大便通畅，适量吃牛肉和鸡蛋。这些富含维生素和蛋白质，有利于你免疫力的提高。
[禁欲]
这样可以缓解前列腺充血，有利于炎症的减轻和恢复，尤其是有炎症的时候。不要让前列腺充血太久。
[避免久坐]
如果得了炎症，要保证适当的运动。不宜长时间开车、乘车或久坐。办公室工作人员每隔1-2小时就要站起来活动一会儿，缓解前列腺充血。
【拒绝憋尿】
排尿对前列腺伤害很大，对膀胱和前列腺都有伤害，容易发生尿路感染。所以要多喝水稀释尿液，而且一定要记得及时排尿。
【多做运动增强体质】
如前所述，我们应该避免久坐。此外，我们应该多做运动和锻炼，这将有助于增强我们的体质。
[温水坐浴]
具体方法:往盆里倒40%左右的水(手不觉得烫)，每次坐10~30分钟。水温下降时，加入适量热水，使水保持在有效温度，每天1-2次，10天为1个疗程。
[积极治疗]
不要以为一个小炎症就不可忽视。前列腺炎是男性最常见也是最容易获得的炎症。除了保证以上注意事项外，还要积极配合治疗。
希望能帮到大家。
