经常头痛怎么办，揭秘头疼的解决办法
现在很多人，包括各个年龄段的人，都经常头疼。去医院检查后，他们也找不出什么原因。长此以往，不仅会给他们的身体带来巨大的压力，还会对他们的精神造成极大的创伤，严重影响他们的工作和生活。今天，边肖将根据我的医疗经验与您分享头痛的一般原因和解决方法。
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很多人的头痛治不好，阴魂不散。原因是他们从来没有找到他们头痛的原因。头痛的原因大致分为神经血管性头痛和紧张性头痛。顾名思义，前者是器质性头痛，如神经痛或血管狭窄。后者主要是压力造成的。
神经源性头痛就是我们常说的偏头痛。典型表现为反复发作的单侧或双侧头痛。眼前经常出现黑斑、亮光或幻觉，这些都是头痛的前兆。搏动性弥漫性头痛，有时伴有恶心和呕吐。
神经性头痛主要是头壁肌肉紧张引起的头痛，表现为头部有压迫感和沉重感，像戴了紧箍，一般无搏动或视觉前驱症状。
偏头痛治疗起来比较麻烦，预防其发作至关重要，避免神经过敏、睡眠不足、精神紧张。当你发作时，你应该安静地休息。可以选择吲哚美辛、英明格等。
神经性头痛重在缓解压力，与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关。所以首先要减少精神刺激，生活规律，禁止抽烟喝酒，不要让自己的肩颈部肌肉长时间保持同一姿势，经常站起来运动。
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