头发不吹干会面瘫吗

洗头不吹干真的会面瘫吗？ 说实在的这个热搜真的吓到我了！

万万没想到啊，洗头不吹干能造成这么严重的后果？？？我害怕了……

有多少女生！尤其是短发和中长发的女生，更习惯早上洗头。这样做能够让头发更加柔顺有造型，短发也不必担心因为睡姿把头发压扁的情况。

但是，又有多少人早上有时间把头发完全吹干再出门呢？能把发根吹干就不错了！学生时代，多少个黑灯瞎火的冬日早晨，您的头发梢是结着冰碴进的教室呢……

出来混，要还的——25岁以后。

不吹干头发就出门，对于我们的身体来说绝对是百害无一利的。

从西医的角度来说，用热水洗头后，毛孔处于开放状态。这时候湿湿的头发遮住了你的头皮，水分蒸发带走热量，就会引起感冒。同时，头皮和头发的潮湿，在一定的情况下(如炎热潮湿的天气)，会导致细菌的繁殖，影响毛囊的健康，导致脱发。

别急，还没说完。有的女生晚上洗头不吹干就睡，湿发附着在皮肤上，久而久之靠近头发的皮肤如发际线、耳后、后颈等位置，容易发生湿疹、脂溢性皮炎等情况。

而从中医角度来讲，这些词你们一定都听妈妈或者奶奶辈念叨过——湿气、风邪。

邪气进入体内，会造成体内湿气过多。你会觉得很沉重，没有精力和力气做任何事情，甚至会挂在墙上...

而当湿发的状态遭遇冷空气或者冷风时，包括但不限于空调房、秋冬季节，就会发生风寒入体，当面部甚至是头部受寒，严重时就会发生偏头痛、甚至是面瘫的情况。

真的不是夸张姐妹们，本人就曾经因为头发太厚（dbq凡尔赛了）懒得吹干头发，导致脖子上反复长湿疹，现在脖子上都有色素沉积，不美不美！姐妹们，以我为鉴。

先来看看美景吧

洗头的时间

很多人为了造型方便，选择在早上洗头。但事实上，洗头的最佳时间是在晚上。

因为早起时，身体刚刚从睡眠状态苏醒，新陈代谢也处于比较缓慢的状态。此时洗头，热水冲洗头部，容易造成血液循环突然加快，导致头晕、晕眩的情况出现。这也是淋浴时建议先洗身体再洗头的原因。

除此之外，早上的气温较低，毛孔张开后没有及时闭合就出门，很容易造成上文提到的“风邪”入体等一系列情况，时间久了，容易造成习惯性的偏头痛，甚至是面瘫。

洗头的顺序

现在经常做造型染发，头发很容易受损。如果不正确洗头，不会伤害外婆家吗？

记住这个顺序：

先把头发梳顺。这一步是为了减少后续头发之间的摩擦。

第二可以先用洗前护发素或者正常的护发素涂抹全头，注意不要抹到头皮，距离发根3cm左右即可。这一步有助于打开毛鳞片，吸收更多营养。

第三按照通常的步骤洗头:洗发水和护发素。

这样能够最大程度地让头发变得顺滑。

洗头的技巧

洗头的时候，这些技巧也可以让你的头发变得更好。

首先，洗发水不要在头发上揉搓起泡。这样会增大头发之间的摩擦，产生更多的干枯和分叉。

洗头前一定要在手上搓搓泡沫。

然后，记得不要用指甲大力抓挠头皮，而是要用指腹抓按，达到清洁+按摩的作用。当然，也不要为了起泡大力揉搓头发，否则会造成毛鳞片损伤。

洗头的时候可以用手来代替梳理，这样头发会变得更加柔顺。

除此之外，要记得洗头的水温不宜过高。

水温高容易导致血液循环过度，头晕。如果长时间洗澡，水温过高容易导致缺氧。万一你又不吃了，就危险了，真的。Ps:题外话——水温太高对皮肤也不好。水分更容易蒸发，导致皮肤干燥。也会让你的过敏和皮炎更加严重。

做精致女孩好难

吹头发的技巧

洗头吹头发都有技巧。如果想快速吹干头发，可以用吸水的干发帽包裹五六分钟(时间不要太长)，然后用梳子梳理头发。

这是准备工作。

然后，用吹风机在更柔和的温度下摇动手腕，先把发根头皮吹半干，再吹发梢和头发中间。

如果你不准备出门，只是在非空调房的室内活动，可以将头发吹到八分干。注意，发根部要尽量全干。

如果你要出去，一定要把它全部擦干。建议把头发吹到八分干后，涂上护发精油和你的各种防脱发头皮精华，按摩吸收一会儿，剩下的再吹干。

在吹干头发的过程中，建议根据自己情况，将顺发梳头和干发吹风两个步骤交替进行。这样吹出来的头发特别顺且蓬松，光泽度也会比直接吹干要好。

梳头时，建议分段梳头，先从发尾开始，依次向上。头发较长的姐妹可以用另一只手抓住头发的上端，把头发的下端梳理一下，这样不会被打结的头发弄疼，减少脱发。

头发九分干时，可以将头发发根往日常方向的相反向吹，再将头发拨回日常的方向，这样会让头发看起来更蓬松。

PS: 如果你觉得没有足够的时间吹干！或者再挪10分钟！或者买个大功率的吹风机！！！我们的健康难道不比这个时候更重要吗！！！

对了，最后不要忘记发梢的精油护理。整个一套流程下来，你的头发会在阳光下闪闪发光！！

看看美女的头发丝啊！

都好漂亮！！

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498元

近似头皮酸碱值，舒缓头皮不适，避免敏感。能够让头发变得更加蓬松，改善水油平衡。成分中含有法国玫瑰精华和玫瑰果油，散发着淡淡的女神香。泡沫较少，需要适应。

■三茶官 海洋丰盈蓬松洗发水

228元

适合油性头发，能够保持一整天不出油，告别油腻扁塌。啫喱质地十分清爽，绵密的泡沫使用感非常好。ps：给家里布偶猫使用后效果惊为天人，毛都蓬松了！

■Davines OI洗发水

258元

泡沫非常绵密，能够维持水油平衡，干性头发能保持两三天，洗完后光泽感也有所提升。不仅如此，这个香味实在太高级了！木质香调，自己都爱上自己好吗！

■卡诗 黑钻钥源洗发水

300元

能够让头发增加柔顺度和光泽度，很适合干性头发，成分中的玻尿酸复合精萃能深度密集润养发丝。透明的质地，起泡细腻丰盈，使用感很赞。

■ghd气垫梳

249元

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240元

是众多明星同款来的，能够轻松梳顺打结的头发。大排伸展式梳针帮助血液循环，缓解头皮压力。

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3290元

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