早起空腹吃姜好不好

1.尽量不要空吃肚子里的姜，因为姜是辛辣的食物，会刺激胃酸的分泌，容易得胃病。

2.如果早上吃姜，会对肠胃有非常严重的刺激。最好在早上和中午之间来点姜水，或者在早餐时一起喝粥或吃早餐。这样不会轻易刺激胃。