家庭按摩调治胃炎
家庭按摩亦可调治胃炎和胃肠神经官能症。操作的方法如下：
艾灸方法:患者取仰卧位。家属将拇指掌放在额头正中，由内向外反复轻揉，约2分钟。然后，两只手的手掌一起用力，分别放在眉梢和外眼角之间一寸向后凹陷处的太阳穴和额头上，反复揉搓2分钟左右。
抬举:病人取仰卧位。家属双手大拇指和其他四指放在患者腹部往下坠，对应钳形力。取一放一，要求连贯柔和，力度适中。一般以患者服用时感到酸胀、微痛，放松后感到舒适为强度服用为宜。反复服用5-7次。
点穴:患者取仰卧位。用拇指或中指的手掌紧贴皮肤按压中脘、气海、天枢、足三里。每天按压半分钟左右，逐渐施压。建议患者感到轻微疼痛和麻木。
捏脊法:患者取俯卧位，暴露背部，放松肌肉。其家人双手自然弯曲成虚拳状，拇指伸在拳眼上，食指和中指交叉抵住患者尾骨，双手交替沿督脉向患者颈部方向推，推捏，推至第7颈椎，如此反复3次。在推揉的过程中，每三次上下提拉。如果你听到清脆的“搞定”声，证明你能做对。这种方法有助于调节脏函数。
