自我按摩防治乳腺炎
乳腺炎是临床常见的妇科疾病之一，其治疗方法有多种，我建议乳腺炎患者在日常生活中不妨可以通过自我按摩来改善自身病症。对此，下面大家就和我一起来看看乳腺炎的自我按摩方法有哪些。
按摩:患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。在患侧RF上撒些滑石粉或少许石蜡油，然后从RF到RUTOY轻轻按摩乳腺导管50 ~ 100次。
按摩方法:将手掌的大鱼际或鱼际敷于患处，轻轻按摩肿痛处，硬的部分反复按摩数次，直至肿块变软。
揉、捏、握:用右手五指，抓住患侧RF部，应用揉捏手法，一抓一松，反复操作10 ~ 15次。用左手轻拉RUTOY几次，使RUTOY的乳管扩张。
振荡法:右手大鱼际用力，从RF肿结沿乳根向RUTOY方向高速振荡推，反复3 ~ 5次。局部有轻微热感时效果更佳。
