孩子晕车能吃晕车药吗?
行驶中的车辆颠簸,容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高,影响神经、消化、迷走神经等功能,引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。另外,睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。成人可以通过吃晕车药缓解不适,但这类药对神经系统的发育有一定影响,千万不要给孩子服用。
上车前不要让孩子吃太多,也不要空肚子。提前2小时吃,食物要清淡。
分散孩子的注意力。可以讲故事,玩口头游戏等。
长途旅行可以选择在晚上,鼓励孩子入睡。
坐公交车,尽量选择前排,开一些窗户,让空空气流通。自驾游时,家长不要在车内吸烟,也不要涂抹香味浓烈的香水或化妆品。
途中不要给孩子吃花生、红枣等胀气食物,避免碳酸饮料。可以吃山楂片、果汁、酸奶等容易消化的食物。
一旦晕车,适当按压拇指和食指之间的壶口穴,有助于缓解晕车症状。
另外,平时可以加强孩子的前庭功能训练,比如荡秋千,抱着孩子原地慢慢旋转,或者经常坐电梯等。