中医预防晕车五个窍门
晕车,是大部分人都会有的生活难题,长时间坐车,就会出现身体不适,例如头晕、想呕吐等等。那么,出现了晕车烦恼,我们该如何解决和改善呢?下面,我就为你介绍一些养生里的奇方妙剂,帮你来防治晕车。
捏内关穴。晕车时可用拇指捏内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约有两横指和两筋)。
闻闻新鲜的姜。途中,将新鲜的姜片握在手中,随时放在鼻孔下,让辣味吸入鼻中。也可以在肚脐上贴上姜片,用伤湿止痛膏固定。
闻闻橘子皮。乘车前1小时左右,将新鲜的橘子皮对折,表面朝外向内,然后用两个手指对准鼻孔挤压,带有芳香气味的油雾就会从皮肤上喷出。可吸入10次以上,骑行过程中可随时嗅闻。
油光。途中在太阳穴或风池穴擦香油。也可以滴两滴风油精在肚脐上,用伤湿止痛膏涂抹。
喝醋。骑行前喝一杯加醋的温开水,途中不会晕车。