1.苹果营养丰富。中医认为，苹果味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津润肺、健脾养胃、养心止泻、降低血压和胆固醇的功效。经常吃苹果不仅具有保健功能，还具有防治多种疾病的功效。
2.苹果蜂蜜蜂蜜水消除大餐后堆积的食物。苹果蜂蜜蜂蜜水能促进胃酸的正常分泌，增强肠道蠕动，明显缩短排便时间。
