饭后为什么不宜吃冷饮
炎热的夏天，人们喜欢听冷饮降温，但并不是每个时刻都适合吃冷饮，比如吃饭，吃完饭也不适合吃冷饮。
首先，快速吃完一大杯冰淇淋后，胃内温度会从37摄氏度迅速下降到20摄氏度以下，使胃收缩，胃酸分泌减少，暂时“罢工”蠕动消化。
其次，饭后立即吃冷饮会导致细菌大量繁殖，从而引发肠炎等肠道疾病。如果人体内有大量的冷饮，也会降低我们的食欲。
最后，除了饭后不能马上吃冷饮，运动后也不能。此时全身血液循环加快，胃肠道中的血液相对较少。大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩，容易出现胃肠功能紊乱。
即使是夏天，也不能贪凉。吃太多冷饮会引起胃痛。不管什么时候吃冷饮，都要适量。
