失眠的症状表现
相信大家对于失眠都是非常熟悉的,尤其是那些经常加班熬夜的白领上班族们,他们出现失眠的概率是比较大的。很多人对于失眠的症状表现都不是十分了解,这些症状表现是大家早点发现失眠的依据,可以及时地进行治疗,接下来我们就来了解一下这些症状表现吧。
失眠的早期症状还包括睡觉时容易醒来。睡眠后,大脑仍保持一定的警觉性,周围有轻微的声响,它就会醒来。一夜之间重复多次,实际睡眠时间较少。第二天,脑子里云里雾里,感觉疲惫无力。这种失眠也被称为“浅睡眠性失眠”或“间歇性失眠”。
失眠症患者很难入睡,尤其是当他们对声音敏感时。如果他们最后睡着了,被声音吵醒,心情会很不好,很浮躁,甚至脾气暴躁,无缘无故被吵醒容易生气。经常睡眠时间比较少,总睡眠时间不到6小时。
入睡困难,是失眠的早期症状之一,主要是指从上床到入睡的时间超过30分钟。睡不着,早醒,又睡不着,经常从噩梦中惊醒。感觉做了一晚上的噩梦。睡觉后精神不恢复,持续很多天。
浅睡也是失眠的早期症状。早期失眠患者容易多梦,患者对睡眠感到不安。整整一夜,他们似睡非睡。当他们闭上眼睛,他们做梦。有动静就醒,有的醒得早。不管他们什么时候睡着,都必须在凌晨三点醒来,而且醒来后很难入睡。还有患者经常做噩梦,醒来后再也不敢入睡。
早期失眠或终末期失眠:上床后可迅速入睡,但早醒。醒来后,再睡着就不容易了,要等到天亮。这种现象多见于中老年人。
希望大家平时不要给自己太大压力,生活轻松一点,不要那么累。万一发现自己有以上明显症状,就要知道自己是失眠了。不要自己买药。你应该立即咨询医生,医生会根据病人的身体和精神状况给予适当的药物。