便秘是由什么引起的？
便秘是一种生活中的常见疾病，很多人都被这种疾病困扰过，有的已经摆脱了，但是有的却还在疾病的折磨之中，大家多少也了解了一些这种疾病给大家所带来的影响和危害，因此朋友们一定不要忽视了这种疾病哦。那么便秘是由什么原因引起的呢?
不良饮食习惯:食量过少过细导致食物的机械或化学刺激不足，特别是食物不足留下大量沉淀物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，导致便秘。
习惯改变:如旅行、住院、突发事件的影响。直肠反射的敏感性降低，使粪便虽然进入，但不足以引起有效的神经冲动，以致不能产生排便反射，造成便秘。
身体水分流失过多:出汗过多、呕吐、腹泻、失血、发烧等都会造成身体水分流失过多，这些水分可以弥补大便干燥。
社会心理因素:工作压力大，久坐不动，缺乏锻炼；紧张的人际关系、家庭不和、长期压抑的情绪都会引起植物神经紊乱，引起肠道蠕动抑制或亢进。
以上四个方面是对便秘原因的介绍。希望这些能帮助你更好的了解这种疾病，同时也提醒各位朋友，认真保重身体，做好各种预防工作。
