怎么让手指甲快速生长

1.如果你觉得你的指甲长得慢，那就用你的指甲刀，然后有一个搓衣板，用那个把你的十个指甲前端全部搓一遍。这样你直接在刺激下会成长的更快。

2.这种情况下，最好保持每天一次的摩擦频率。这样，在不剪指甲的同时，指甲接触铁质后也能快速生长。建议你晚上睡觉前揉一揉，这样睡觉的时候指甲会悄悄长出来。

3.因为指甲的生长需要大量的钙，你需要做的就是多吃含钙的物质，比如鱼最好，还有鸡蛋，多喝牛奶。如果想好一点，可以吃点成人钙片。

4.平时没事的时候可以多使用指甲。这样你的指甲也有一种被利用的感觉，有价值。没事的话可以用指甲蹭点东西。这样，也有利于你指甲的快速生长。

5.保持放松的心态。如果能长时间休息最好。因为人在空闲着无聊的时候，指甲会长得很快。所以，给你的心情和身体放个假，让你的指甲长出来。