足三里的准确位置图和作用 好处多多
足三里穴位于小腿外侧膝盖骨下方凹陷处向下约4指处。
即膝关节处有一个髌骨，髌骨下侧有两个坑，叫膝眼点，内侧的叫膝内眼，外侧的叫膝外眼，从膝外眼开始，往下，四指。胫骨前部一指宽，然后四指在外膝眼下。这个位置正是足三里穴。
按摩足三里穴的作用和益处:
1.调节免疫，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，疏通经络，祛风除湿，扶正祛邪。
2.治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢瘫痪、腹泻、便秘、痢疾、营养不良、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢瘫痪、心悸、气短、消瘦、消瘦。
3.常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、腹胀、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。
4.修饰曲线，恢复压痛，促进肠胃功能恢复，促进新陈代谢。
