山药茯苓的功效与作用 山药和茯苓的作用
茯苓的作用:
1.利尿作用。茯苓用于小便不利、水肿等症。茯苓是重要的利湿药，但药性温和，能利湿而不伤正气。凡是小便不利，水湿停滞的症状，无论寒湿，还是脾虚湿蕴，都可以一起用。
2.抗菌作用。茯苓100%煎剂能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等。
3.对消化系统的影响。茯苓对家兔离体肠道有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所致溃疡有预防作用，并有降低胃酸作用。此外，对CCl4诱导的大鼠肝损伤有明显的保护作用，显著降低谷丙转氨酶活性，防止肝细胞坏死。
4.降低血糖。茯苓可以降血糖，对高血糖人群有一定的治疗作用。
5.心脏的功能。中医认为茯苓可用于心悸、失眠。茯苓能养心安神，故可用于焦虑、心悸、失眠。常与人参、远志、酸枣仁同用。
6.抗肿瘤作用。茯苓多糖在动物实验中表现出很强的抗肿瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎缩、脾脏增大和肿瘤生长的作用。
山药的功效:
1.山药作为一种食物，属于红薯类食物。主要提供碳水化合物和少量蛋白质脂肪。它的碳水化合物主要是淀粉。此外，它还含有一定量的维生素和矿物质以及膳食纤维。从中医的角度来说，山药是一种补气的药物，可以治疗气虚引起的头晕目眩、腰膝酸软，还可以起到一定的补肾固色的作用。
