感冒的预防
其实感冒并不是在天气冷的时候才容易患的，夏天时冷时热的天气也是很容易感冒的。感冒对生活与工作都会带来负面的影响，今天就教你如何防止感冒的小窍门的方法。希望对大家会有帮助。
注意加强锻炼，增强体质，规律饮食，改善营养。避免感冒和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒的最佳方法。
做好防寒工作，避免致病原因。有规律的生活，避免过度劳累，尤其是晚上。注意呼吸道患者的隔离，防止交叉感染。
勤洗手。有些病毒在病人的手接触过的地方可以存活3个小时。只有勤洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子挖鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易感的部位。
