1.不需要用太多，一次吃四五片就可以了。
2.放在容器里，不管是玻璃杯还是瓷杯。
3、然后用60度以上的开水冲泡。
4.冲泡后盖上盖子，再泡一会儿再喝。
5.泡了四五次就没味道没质量了。
6.成品石斛可以食用。毕竟里面还是有营养的。扔掉太可惜了。
