儿童落枕了怎么办？
落枕是一种常见的疾病，我们有的时候早上一醒来，一动脖子，发现脖子非常的疼痛，落枕不仅发生在成年人中，其实小朋友也是可能出现落枕的，出现落枕了就要及时的治疗，不然影响一天的工作和学习，那么儿童落枕了应该如何治疗呢？下面我们就一起来看看落枕的儿童应该如何来护理吧，希望可以帮助你的孩子远离落枕，恢复一个健康的脖子。
首先，我们可以用冷毛巾治疗落枕。首先，我们把毛巾放平，然后用小冰块把它包起来。包好后我们会用冷敷的方式敷在疼痛部位，每天十分钟左右，可以有效治疗落枕。
其次，如果孩子落枕，那么就要检查孩子的枕头是否合适，要给孩子买一个合适的枕头。枕头不能太高，容易导致落枕。
最后，注意脖子疼是不是风寒引起的。如果我们的孩子是因为风寒引起的，那么我们应该去正规医院买一些治疗风寒的药。只要把风寒引起的落枕治好了，那么我们的脖子就不会那么痛了。
落枕的人要注意颈部的锻炼。平时有空的时候，他们要多摇摇脖子，做一些颈部运动，让我们的脖子更结实。更重要的是，我们应该自己买舒适的枕头。枕头一定不能太高，这样容易导致落枕。
