七彩果的功效与作用 七彩果营养价值高
1.日常生活中人们所说的‘彩果’应该是:西番莲属西番莲属草本藤本植物蛋果，长约6m；生于海拔180 ~ 1900米的山谷丛林。原产于安的列斯群岛，现在广泛种植于热带和亚热带地区。主要有两大类:紫果和黄果。植物寿命约20年，经济寿命一般为8至10年。
2.因为它们的成分，蛋坚果有很大的食用价值。蛋类坚果含有果酸和食用纤维，作用于消化系统，对食欲不振、腹胀、便秘有很好的疗效。
3.鸡蛋和坚果中含有维生素E和番茄红素，对生殖系统的作用不容小觑。很多夜尿的中老年人，吃了之后觉得晚上起来的次数明显减少，所以鸡蛋坚果有滋阴补肾的理论。
4.经常食用蛋壳具有提神养颜、生津止渴、助消化、祛痰止咳、通便、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、缓解疲劳、降血压降血脂、延缓衰老、抗高血压等功效。鸡蛋的根、茎、叶有消炎、镇痛、降血脂、降血压等作用。
5.中医食疗专业人士认为，天然蛋壳对中枢神经系统有复杂的作用，具有全面的安神作用。它可以缓解焦虑、抑郁和紧张引起的头痛。
