单参的功效与作用吃法 有哪些
功效:
1.活血化瘀，消肿散结。丹参具有明显的活血化瘀作用，应用范围极其广泛。对治疗月经失调、闭经、痛经、胸胁胀痛等症颇有疗效，能有效改善气滞血瘀证，如胸腹胀痛。如果配合砂仁、檀香、红花等。，能增强活血化瘀的功能，有和胃理气的功效。对各种血瘀证有明显的治疗作用，对气滞胃痛也有明显的改善作用。
2、清热凉血，解毒消疹。丹参善入血，因性寒，有利于清热凉血。具有解毒消疹的功效，对温病发热入血、毒疮生疮、体疹等病症有显著疗效。
3.养血安神，清心除烦。丹参入心经，可凉血清心，同时有助于改善热、火袭心引起的头晕、烦躁等不适。丹参还能补血养血，有一定的宁心安神作用，能有效缓解心悸失眠、多梦失眠等症状。
如何吃:
1.丹参炒鸡
2、丹参炖鸡
3.丹参任翔饮料
