乌枣的功效与作用及食用方法 乌枣的功效与使用方法
1.红枣含有丰富的维生素，具有很强的增强体内免疫力的作用，对贲门癌、肺癌、吐血等有明显疗效。
2、大枣味甘性温，能滋补肝肾，润燥生津。
3.红枣最大的营养价值是含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化和排便。
4.红枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等。维生素C、钙、铁最丰富。
5.它有很高的药用价值。用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、疲劳、失眠有一定疗效。黑枣有补血的功效。
6.大枣还能健脾养胃健脾，养血强心，润心肺，调营卫，养津液，悦色，通九窍，助十二经脉，治百毒，和百药。
7.用途:材质优良，可作为一般材质使用；果实可生吃或制成酒或醋，含维生素C，可提取药用；种子药能解渴清热；君子树可以作为甜柿的砧木。
