学习是一个人一生中非常重要的事情。从幼儿园开始，学生学习的时代就开始了，每个人都想得到更好的教育。为了一个好的学校，好的教育，大家都在不断努力。同学和同学之间竞争很大，压力也很大。
尤其是对于参加高考的同学来说，离高考越来越近，还有不到一个月的冲刺时间，肯定会付出更多。就是关键时刻，有的同学心理素质比较好，有的同学心理素质比较差，无形中给自己增加了很多压力。
大多数人都不想输在起跑线上。高考不仅要求学生成绩，更考验学生的心理素质和适应能力。有些同学虽然基础扎实，但是心理素质太差，高考容易出现故障，无法发挥出正常的实力。
高三家长在与孩子相处的过程中，如果发现孩子状态不对，要及时与孩子沟通，了解孩子的现状，不要给孩子太大压力，直接影响考试。
高考前要给孩子讲“三句话”，不仅有助于缓解压力，对高考也有帮助。
第一句话:高考不是我们的终点，而是起点。
高三的学习在很多人眼里是很辛苦的。一般我们总说高三有多重要。但是，我们要明白，高考不是我们的终点，而是我们的起点。我们应该争取在考试中取得好成绩，即使没有好成绩，仍然不要灰心。
让自己的人生有意义，做一些让自己开心的事，高考只是结束了我们的高中生活，并不意味着我们的人生就此结束。就算高考考的不好，上个普通学校也没什么不好，我们还有很多机会。
只要我们不自暴自弃，考试努力，总有一天我们能实现自己的梦想。我们可以选择继续深造，考研考上自己理想的学校。
第二句话:我们只需要关注自己的成绩，不要在意别人的成绩。
高三的日常生活会让你感到很有压力，尤其是在仅剩的一个月里，学校会组织各种大型考试。这是学生还原高考的情况，让你慢慢克服心理压力。有了考试，自然会有成绩排名。
有些学校考试成绩是公布的，每次考试成绩都会影响学生。一些学生非常关心他们的成绩。剩下的一个月，即使同学们看到成绩在走下坡路，也不要难过。我们需要知道你最大的竞争对手是你自己而不是别人。不要在意别人的眼光，只要每次考试都有进步就好。
第三句:偶尔放松一下没关系。你不必一直紧张。
整个高三，你会感觉乌云密布。在剩下的几天里，你应该利用好每一分每一秒。你不应该保持紧张的状态。有时候可以放松一下。不要强迫自己每天长时间学习。当你累了，你可以选择休息。
高强度的学习会让我们在生活中感到特别压抑，适度的休息可以让我们调整自己。最重要的是一定要提高学习效率，适当的休息和调整，让自己更好的学习。
高三，面对每次考试，学生需要做些什么？
高三考试多。不要总是执着于结果。我们要坦然面对每一场考试。只要努力，那么分数其实并不重要。在一次次的考试中，查漏补缺，迎头赶上才是最重要的。
不要把每一次考试都当成终身考试。它只是测试我们目前研究的结果。有些学生在学习中并不重视考试的真正意义。
每个学生都应该努力提高成绩，不要在意外界的评价。如果沉浸在别人的评价中，成绩可能会大打折扣。我们应该站在自己的角度考虑问题。如果一味追求别人的好成绩，可能会丧失主观意志。
高中时代的沉重压力，如何让自己“快乐学习”？
我们在高中面临着太多的压力。我们可以适当放松自己，不要给自己太大的压力。如果我们在学习上给自己太大的压力，我们的学习成绩可能不会那么好。
有时候，学习会让你喘不过气来。这个时候，我们不妨学会减压，让自己学会慢慢释放自己的压力。如果你总是被各种压力困扰，你会发现自己越来越累，成绩也会慢慢上升。
结论:其实高考考验的不仅仅是学生的成绩，还有抗压能力。我们把高考视为人生的重要转折点，只要我们付出百分之百的努力，就可以无怨无悔。
