肠胃湿热怎么调理
有时候胃里的湿热会造成很多问题，有的脸上会有一些青春痘或者痘痘，影响人的美观。所以，我来分享一些调理的方法。
方法一:平时要养成良好的饮食和生活习惯。可以服用一些药物，比如白质地黄丸或者六味地黄丸，或者加一些黄连素、复合维生素B进行治疗。
方法二:也可以用四君子汤配合魏萍三四妙散进行调理。在此期间，不要吃油腻、甜食和辛辣的食物。
方法:胃肠湿热也可通过食疗治疗。可以用夏枯草泡茶，或者喝点菊花茶，和枸杞一起煮等等。
除了以上几点，平时要戒酒戒烟，不要长时间熬夜，注意多休息，平时适量运动。
