1.不一定。白发可由多种因素引起，如遗传、营养、精神因素等。首先请确定这个白发的原因，然后针对性的治疗。保持乐观开朗的心情。
2.注意锻炼，劳逸结合，多吃维生素B1、B2、B6、铜。富含铁等微量元素的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等。，不挑食不偏食，经常用两个手指头搓头皮。也可以每天用梳子梳理头发和皮肤，也可以起到按摩头皮的效果。比如白发是其他疾病引起的，积极治疗相关疾病。
