糖尿病病人应吃什么好
很多的糖尿病病人在对饮食方面都很纠结，纠结吃什么饮食才不让血糖升高，吃什么东西含糖比较低等，那么糖尿病病人到底吃什么才好，不光是对身体有帮助而且不诱发血糖升高。 那么我根据我所知道的告诉大家，今天分享给朋友们。
蔬菜:魔芋、白萝卜、茄子、山药。胡萝卜、豆芽、银耳、辣椒、芹菜。生菜。冬瓜，这些蔬菜可以放心食用，当然还有其他我没列出来的。
谷类:玉米、小米、黑米、燕麦、黑芝麻、薏米，对糖尿病人都有帮助，可以借鉴。
坚果类:莲子、栗子、开心果、花生、西瓜子、白瓜子、杏仁。可以多吃这些，不影响糖尿病的病因。
饮料:可以多喝绿茶、红茶、石榴茶等。，这有很大的帮助。
禁止吃甜食，尤其是含糖量过高的食物，如甘蔗。一定要检查血糖等指标。以便进行隐形调整。
