痰多湿重是怎么回事
过去痰多湿重常见于老年人。现在很多年轻人也是痰多湿重，容易导致食欲不振。那么痰多湿重是怎么回事呢？
首先，鼻炎也是导致痰多湿重的重要因素之一。一般痰多湿重的患者食欲一般都不好。而且不太爱运动，经常感觉四肢无力。
其次，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内的病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻痰。
最后燕窝梨可以养肺阴:燕窝5g，白梨2个，川贝母10g，冰糖5g，或者萝卜辣椒可以止咳化痰口水:萝卜1个，白胡椒5个，姜片3片，陈皮片1片，都可以达到很好的治疗效果。
痰多湿重的患者，通常可以选择用淡盐水清洗鼻腔，效果比清水好，也能达到消炎的效果。
