长冻疮了怎么治疗和预防？
天气转凉，进入冬季，很多朋友的手、脚、耳朵都会长冻疮，又硬又痒。很难。很难抓，但是很难抓。更可恨的是，随着气温变暖，会越来越痒。直到春天才会慢慢恢复。下面小编教你如何治疗和预防冻伤。
保暖用的手套和耳罩
运动
困境
胡萝卜
茄根或茎
冻伤膏
平时提高锻炼，多运动促进身体机能，增强自身对寒冷的抵抗力，防止冻伤。寒风中出门，注意保暖，戴口罩、耳罩、手套、穿衣服，不要穿得太薄。天冷的时候不要硬扛。你应该加衣服。
睡觉前，用热水浸泡手脚。通过适当的按摩。促进血液循环，加速皮肤恢复。注意不要用力过猛，防止二次伤害。
将胡萝卜切成片，切粗一点，放在火上加热。然后在冻伤处轻轻擦拭。用茄子的根或茎煮10分钟左右的水，然后在汤不是很烫的时候清洗患处。每天坚持，坚持半个月左右，就会好的。在患处涂冻疮膏，平时注意保暖，防止二次冻伤。敷一段时间后会逐渐好转。
冻疮很难很快治愈，最好做好保暖和预防。
