3岁宝宝食谱有哪些
作为一个年幼孩子的母亲，她经常担心她的孩子吃不好。她不知道是饭菜不好，还是孩子有问题。下面介绍一下3岁宝宝的食谱。
第一:早餐:大米粥，鸡蛋饼。午餐:软饭，肉末炒胡萝卜，虾海带汤。餐食:牛奶、饼干；晚餐:肉末和剁碎的青菜面。
第二:早餐:牛奶，面包夹果酱。午餐:豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐:水果和零食。晚餐:软饭、油菜炒香菇、海米干、冬瓜汤。
第三:早餐:玉米粥，小烧饼，蒸鸡蛋羹。午餐:软饭、红烧鱼、炒青菜、西红柿鸡蛋汤。加餐:豆浆，饼干。晚餐:馒头，炒绿豆芽，青菜丸子汤。
这种食谱内容非常丰富，同时又能满足孩子营养的方方面面。给孩子换个花样，孩子自然有好吃的。
