小孩缺锌怎么补
由于儿童体内的锌元素有限，食用后通常会出现缺锌，导致儿童贫血。这种情况及时补锌。以下是一些孩子缺锌的弥补方法。
第一，如果孩子缺锌，可以服用一些锌口服液。例如葡萄糖酸锌或甘草锌。同时也要注意给孩子辅食，这样才能达到理想的效果。
第二:也可以多给孩子吃含锌量高的食物。如蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等；如果是母乳喂养，妈妈可以多吃这些食物，孩子也可以通过乳汁吸收。
第三:民间偏方也可以用来给孩子补锌。比如绿豆、黑豆、红豆用少许大米洗净，一起煮。煮沸后，加入甜味或咸味，即可食用。或者，将猪胰脏洗净切块，用刀打成泥状，加入少量香油、盐、生粉等调味品，拌匀，蒸熟。但是最好不要放味精或者鸡精，可能会影响锌的吸收。
孩子缺锌后会影响正常发育，所以要及时补锌，保持孩子生活中的营养平衡。
