两岁宝宝可以吃生的胡萝卜吗

江姐简介2022-08-23  12

两岁小孩能吃冰的生胡萝卜吗 现在你知道了吗

1.最好不要。冷冻胡萝卜对宝宝的胃来说太凉了,生胡萝卜也不容易吸收。

2.两岁的宝宝对谷类的消化吸收没有问题,所以日常饮食可以以米饭和面条为主,辅以瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、蔬菜、水果等食物。

3.值得注意的是,牛奶富含钙、铁、锌、蛋白质、乳糖等营养成分。,尤其是钙,钙是宝宝骨骼发育的必需物质。因此,牛奶仍是这一时期宝宝不可缺少的食物,每天的摄入量应为250 ~ 500ml。

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