1.不要吃烧烤，否则容易损伤皮肤，造成敏感皮肤严重缺水，造成很大伤害。
2、油炸食品、辛辣食品也要少吃，并注意少喝酒。
3.敏感肌肤绝对禁止桑拿。不管是干蒸还是湿蒸，都会损伤皮肤。避免使用劣质化妆品，不纯或含铅量过高，对皮肤有毒害作用。经常用冷水洗脸可以有效增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先用温水，然后逐渐降低水温。
