女人胃炎的保养要注意哪些？
胃炎似乎是困扰很多女性朋友的常见疾病，女性患有胃炎的人数很多，胃炎是一种常见的消化系统疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。女人胃炎的保养要注意哪些呢？
大多数女性都有吃零食的习惯。患有胃炎的女生可以选择以下有助于缓解胃炎的零食，如核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干等。
核桃:核桃有补肾、温肺、润肠的作用。身体虚弱、产后胃炎的女性尤其适合。核桃对大便异常干燥的人很有效。
酸奶:喝酸奶后，肠道内的有益菌会增多。这些细菌可以分解酸奶，形成有机酸。有机酸刺激肠道加剧蠕动，有利于排便。
青梅干:青梅干中的柠檬酸不仅能刺激胃，还能刺激肠的蠕动。
茶、咖啡和香蕉少量食用可促进排便。但是喝太多的茶、咖啡或者吃太多的香蕉都会引起胃炎。
胃炎发病率高，要注意女性胃炎的保养。
