1.建议在早晚洗两次脸的基础上，中午再洗一次脸，这样可以及时清除脸上的油脂。
2.可以考虑用薯片敷脸。薯片有消炎作用。
3.容易长痘痘的人最好停止吃巧克力，还有其他食物如坚果、奶酪、咖啡、甜点等。吃了之后，体内容易产生毒素。已经长痘的人禁止吃海鲜、芒果和补品。
4.如果口腔有痘痘就停止使用含氟牙膏。
5.避免情绪紧张，保持愉快的心情。
6.不要用油性化妆品，比如含油量高的防晒霜。
