每天只能吃几粒白果为好?


每天吃几粒白果好吗 一天可以吃几粒白果

1.你一天最多只能吃10个银杏。

2.永远吃,成人每天不超过10粒,儿童不超过5粒。婴儿不能吃它们。

3.不要吃生食。生的食物比熟的食物更有毒。

4、可煮或煎,具有化痰、止咳、润肺、平喘等功效。

5.银杏含有剧毒的氢氰酸。加热后毒性降低,生食更易中毒。

6.一般中毒剂量为10-50,食用银杏叶后1-12小时出现中毒症状。为了防止银杏中毒,建议多吃或不吃银杏。

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