为什么会嗜睡？
平时总是爱睡觉，每天昏昏沉沉睡不醒？偶尔一次可能并没有什么影响，但是如果经常地出现，你还不在意吗？也许这是一种病。我也有一段时间经常的出现这种情况，当时查阅了很多资料，收集了很多知识。现在就把嗜睡的原因分享给大家。
早上不吃饭，感觉无精打采，昏昏沉沉，有点头晕恶心。这主要是因为营养不足，能量摄入较低。导致血糖降低，首先受影响的是脑组织，能量较少，导致缺氧嗜睡。
中医讲究脾虚湿盛，会导致嗜睡。主要原因是饮食不合理或者肥胖，导致湿、浊、焦虑、脏，感觉头很重，感觉全身像被什么东西包裹了一样。
还有一些疾病是内分泌失调引起的。比如糖尿病使血糖过低，导致白天嗜睡过度。甲状腺功能减退。会导致激素分泌减少。当基础代谢率降低时，人体会安静、困倦。
需要注意的是，饭后由于血液流向胃部，会反射性地减少大脑的供血，有睡意是正常的。
