运动控制血糖
我外婆今年七十岁，体型肥胖，最近突然感到乏力，很容易口渴，并且非常消瘦，看了医生，空腹血糖是16.5，很高，内分泌医生说是得了糖尿病，给她开了些降糖药物，医生告诉我外婆运动对控制血糖也很重要，现在分享给大家。
医生告诉我们，运动可以降低血糖的机制是通过活动消耗体内多余的蛋白质和热量，老年人最好选择有氧运动。
你可以进行一些形式的锻炼，比如慢跑、快走、饭后散步、骑自行车、做广播体操等。还可以选择太极拳、球类运动、爬山、划船、上下楼梯等。
你可以进行一些形式的锻炼，比如慢跑、快走、饭后散步、骑自行车、做广播体操等。还可以选择太极拳、球类运动、爬山、划船、上下楼梯等。
