艾叶水正确喝的方法 需要注意这些内容
1.20-30克艾叶可以用来煮水。口服过量可能刺激胃肠道，引起身体不适。
2.不能长期吃艾蒿水。艾叶性寒。长期食用这种中草药，容易导致寒邪入侵，不利于健康。
3.儿童不适合饮用水中的艾叶。儿童肾脏发育不完全，喝艾蒿水可能会影响健康。
4.阴虚血热者慎用。手脚发热、盗汗的人要禁食，发烧时不宜服用。艾叶的作用主要是温经散寒，不能降火。更适合虚寒体质的人食用。
5.如果有些老年人感到头晕、多梦，此时不宜服用艾叶。此外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等。，需要注意把艾叶泡在水里。
