常吃茄子有什么好处 功效还真不少
1.茄子有心血管保护作用。经常吃茄子可以增加血管弹性，防止血管破裂。所以高血压的人可以经常吃茄子，血管弹性增加，血压下降。
2.茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤，预防胃病。但是，茄子是凉性蔬菜，不宜多吃。
3.茄子有清热消肿止痛的功效。对于这位有痔疮的朋友来说是很好的效果。有痔疮的朋友不妨多吃茄子。
4.茄子的降血脂作用不小，血脂降了，身体很棒。消除疲劳，让你更有活力。
5.茄子有很好的美白效果和抗衰老功能。爱美的女士可以多吃茄子。
6.茄子可以清热解暑。炎热的夏天，可以经常吃茄子解暑。茄子有很多种吃法。好像茄子的功效还真不少！
