1.用剪刀剪一小口润滑油。应该不会太大，但是应该可以注射。
2.如果有侧条，拆下侧条。否则跑带在侧条下不容易提起。
3.加油位置在跑步带中间的下表面。用手提起跑带，将油延伸到跑带底部，将油注入跑板中间。
4.放下跑步带，用手按压注油部位，转动跑步带，使油均匀地涂抹在跑步带上。
5.折叠跑步机还可以折叠跑步机！用手将皮带刮下来，并注满油。
6.加满油后，开机运转1分钟，让油自动均匀涂抹，然后使用跑步机。
